lunes, 8 de marzo de 2021

POMODORO, LA TÉCNICA PARA ACTIVAR, CONCENTRAR Y TRABAJAR.

 Hola, que tal chicos. 

Esta vez, vengo a hacerles una breve recomendación para que "prueben" una técnica y un canal de Youtube, en el que se practica una técnica, que creo puede ser de mucha utilidad, puesto que muchas veces cuando nos toca sentarnos a trabajar o queremos concentrarnos nos resulta un tanto complejo, bueno lo digo, claro está, desde la propia experiencia, sí a veces me cuesta un montón sentarme y desarrollar o al menos concentrarme, pero hace días encontré el canal que les comento y en verdad me ha ayudado muchísimo. 

Se trata de la técnica, denominada POMODORO; que fue creada por ahí de los años 80 por alguien que como muchos de nosotros noto la necesidad de trabajar bien, y la poca concentración que muchas veces puede alcanzarse y entonces surgió la idea de trabajar por periodos determinados de tiempo y descansar por otro lapso y volver a trabajar y así hasta cumplir o cubrir un periodo digamos más largo de tiempo, generalmente se maneja por periodos de 25 min de estudio o trabajo y 5 de descanso, repetidos por 4 veces en total sumas 2 horas de trabajo o estudio concentrado y con grandes resultados. 

El canal que les recomiendo trabaja con la técnica, con música muy agradable y por si fuera poco, en la pantalla puedes visualizar a alguien que se "sienta" también a estudiar, sí, es como si estudiarás en compañía de alguien, claro no tienes que verla todo el tiempo, porque sino pues ya no trabajas, pero el solo hecho de saber que hay alguien más "contigo" creo que puede jugar un factor importante para mantenerte trabajando. 

"The Sherry Formula" se llama el canal y se pueden suscribir en él o entrar al link que les dejo para que lo prueben, anímense, tal vez es lo que necesitan para avanzar de manera más organizada y productiva en sus tareas. Dejen en los comentarios su opinión y compartan su experiencia. 

https://www.youtube.com/channel/UCHQANlBGMJPaOkmNio0zEJQ


Con cariño: Luz 💖

2 comentarios:

  1. Ya veo que la chica es coreana! Los asiaticos suelen ser muy ingeniosos y hacen cosas muy interesantes, hoy que tengo que terminar unos pendientes para una clase, espero ponerlo de fondo y descubrir si me gusta para ponerlo de fondo mientras hago tarea, me recuerda al ASMR, que me gusta ponerlos para hacer mis tareas o cuando estoy apunto de dormir

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  2. Ya conocia este canal, y me encanta, sigo muchos canales asi de asiaticas y trato de tomar sus habitoss, o simplmente veo sus video y me relajan mucho, esta increible, 100% recomendado

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ootd

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